Значки в розницу : Астрономия, космос
полностью вами согласен, только вот добавлю, что руки закрывают не только голову, но так же печень силезенку....
Ребят, как научится долго уверено стоять на руках на них ходить? Кто что делал, чтобы научится, полностью не умея стоять на руках?
Сначала учатся уверенно стоять стены.Понять положение самое надо.Если руки более-менее уверенно могут держать тело, то можно начать отжиматься таком положении.Раз 8-10 когда научишься делать довольно уверенно, то можно пробовать вставать стойку без стены.Если не удаётся держать баланс, то снова возвращаешься стене.Только теперь расстояние от неё надо взять побольше.Надо встать значки в розницу стойку ногами слегка держаться стены.постепенно ненадолго отрывать ноги.Так учатся стоять.Говорят, что ходить проще, чем стоять, но сам не пробовал.Мне негде этим заниматься.Потому только стою.
сейчас пытаюсь горизонт освоить.Хотя бы разведёнными ногами.Просто нереально.Все подготовительные упражнения легко делаю.вот сам горизонт ну никак.
Ходить проще, чем стоять.
Видео о значки в розницу